მოტივაცია არის მამოძრავებელი ძალა, რომელიც ხელს გვიწყობს რაიმეს მიღწევაში. მოტივაციის გარეშე არ იქნებოდა კაცობრიობის პროგრესი. რაიმეს რომ მივაღწიოთ გამუდმებით გვჭირდება სამოქმედო ძალა – მოტივაცია.

 

მოტივაციის ასამაღლებლად და სამუშაოს ხარისხიანად შესასრულებლად, გიზიარებთ შემდეგ რეკომენდაციებს:

  • გათავისუფლდით ხელისშემშლელი ფაქტორებისგან – შექმენით სამუშაო ატმოსფერო და შეეცადეთ მოწყდეთ ყველაფერს, რაც ხელს გიშლით სამუშაოზე კონცენტრაციის მოხდენაში.
  • შეადგინეთ სამუშაო განრიგი – რაც აუცილებლად დაგეხმარებათ დროის ეფექტურად მართვისთვის.
  • გააკეთეთ რეგულარული შესვენებები და გაანებივრეთ საკუთარი თავი სიურპრიზებით – საათში ერთხელ 5 წუთიანი შესვენება დაგეხმარებათ გამოცოცხლებასა და ტვინის გაჯანსაღებაში.
  • აუცილებლად გაისეირნეთ უქმეებზე სუფთა ჰაერზე ახლობელ ადამიანებთან ერთად, ეს დაგეხმარებათ შემდეგი კვირა ახალი ენერგიით დაიწყოთ.
  • იმოგზაურეთ – მოგზაურობა ახალი იდეების გენერირებაში დაგეხმარებათ.
  • იცხოვრეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით.
  • ივარჯიშეთ – ვარჯიში გამოგიკეთებთ განწყობას და მოგცემთ ძალას ნებისმიერ ამოცანას გაუმკლავდეთ მარტივად.

 

გახსოვდეთ: საკუთარი თავის მოტივაციის ცოდნა – წარმატებული ადამიანის თვისებაა. ისწავლეთ, აკეთოთ ეს ზედმეტი ძალდატანების გარეშე, აქციეთ სიამოვნება ცხოვრების წესად და გახდით მეტად პროდუქტიულები.